《老奇人论坛168开奖现场有道》第292期:专家教你如何保护肾脏

中健网 >> 老奇人论坛168开奖现场圈 >> 医讯 2018年10月09日 中健网·医讯 王巧生
9月30日上午9:00,《老奇人论坛168开奖现场有道》公益讲座第292期,在省2018年六给彩开奖结果院五楼会议室准时开讲,本期讲座的主题为《如何保护您的肾》,由河北省2018年六给彩开奖结果院肾病二科主任魏晓娜教授主讲。

  中健网讯 9月30日上午9:00,《老奇人论坛168开奖现场有道》公益讲座第292期,在省2018年六给彩开奖结果院五楼会议室准时开讲,本期讲座的主题为《如何保护您的肾》,由河北省2018年六给彩开奖结果院肾病二科主任魏晓娜教授主讲。

  讲座开始,魏晓娜主任首先介绍了2018年六给彩开奖结果上的肾与西医上肾和肾病的区别,她指出,2018年六给彩开奖结果的肾经脉与膀胱相互表里,肾在体为骨,骨生髓充脑,其华在发,开窍于耳及二阴。2018年六给彩开奖结果称肾脏为五脏之根,生命之本,肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体机能动态平衡。当人体机能动态平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,这就是肾虚

  针对很多人疑惑的“肾虚是病吗”这个问题,魏主任说,2018年六给彩开奖结果的肾虚可以是疾病所致,也可以是衰老的结果,是人体内脏功能失调的概念,不一定指肾脏有了病变。因此肾虚并不等于肾脏有病。

  讲到肾脏的饮食调护,魏主任说要分型辨证,肾阴虚的人在饮食上要多吃一些滋阴的东西,像黑芝麻、百合、桑葚等,可以用干桑葚加枸杞子直接煮水喝。少吃像辣椒、羊肉这类热性的食物,吃了可能会出现五心烦热、潮热、盗汗等。肾阳虚的人要吃偏温性的食物,如牛尾汤、鸽子、羊肉、韭菜、泥鳅,不能吃生冷的食物。肾气虚的人可以吃一些黑色的食品,多吃山药、小米、栗子等滋补肾气的食物食疗方:乌鸡汤,主要是食材就是乌鸡、枸杞、黄芪、淮山。

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